Se préparer, ensemble et avec passion
Au fil de quatre séances de 2h15, en petit groupe de 6 à 7 couples, plongez dans un accompagnement humain et professionnel, guidé par une physiothérapeute experte en santé périnéale et pelvienne.
Vous y explorerez les changements physiques liés à la grossesse, pratiquerez des outils concrets pour mieux vivre l’accouchement et discuterez en toute confiance de la réalité postnatale.
Notre approche est à la fois fondée sur les données probantes et profondément ancrée dans le respect, l’écoute et la bienveillance. Pour nous, chaque rencontre est l’occasion de redonner du pouvoir aux futurs parents, en les outillant de façon simple, concrète et accessible.
Parce que nous croyons que mieux comprendre, c’est mieux vivre.
Parce que se sentir préparé·e, soutenu·e et impliqué·e, ça change tout.
Parce que la grossesse et l’accouchement méritent un accompagnement à la hauteur de leur importance.
Ce cours a été conçu pour vous aider à aborder cette période avec plus de confiance, de douceur et de clarté. Il valorise également l’implication des partenaires, qui sont invités et attendus à chaque rencontre.
Séance 1
Comprendre les changements du corps pendant la grossesse
Séance 2
Le travail, l’accouchement et la gestion de la douleur
Séance 3
Aspects médicaux et préparation mentale
Séance 4
Période postnatale immédiate et récupération
Vous pensez allaiter ? Nous vous recommandons vivement de poursuivre vos apprentissages avec notre cours de préparation à l’allaitement. Ce cours est offert séparément des cours prénataux, puisque toutes les mamans ne choisissent pas nécessairement d’allaiter.
Il est toutefois riche en conseils et en apprentissages pour vous aider à amorcer votre allaitement en douceur. Une belle continuité à nos cours prénataux !
Seule ou en couple, apprenez toutes les particularités de l'allaitement, découvrez les positions les plus confortables et démystifiez les problématiques et leurs solutions, accompagnés par une ostéopathe passionnée de l'allaitement.
